Hozzávalók 4 személyre

•  1 kg gyümölcs (narancs, mandarin, ananász, alma, meggy, körte, mangó, eper, bogyós gyümölcsök),
• 4 dl natúr joghurt/laktózmentes joghurt
•  1 citrom,
• 3 evőkanál diabetikus méz,
•  3 evőkanál diabetikus lekvár

Elkészítés
A joghurtot összekeverjük a lekvárral, mézzel, a citrom reszelt héjával és fél citrom levével. Ezután a gyümölcsöket összevágjuk és rögtön a joghurtos keverékhez adjuk. Az ízek összeéréséhez szükség van pár órás pihentetésre.

Tápanyagtartalom 1 főre: 150 kcal, 26 g szénhidrát

Készítsék el Önnök is, ezt a könnyed és alacsony kalóriájú gyümölcssalátát.

Jó étvágyat kívánunk! A recept videóját diabetikus gyümölcssaláta videó kattintva megtekintheti.