A ribiszke (piros, fekete vagy fehér változatban) egy kisebb méretű, de tápanyagokban rendkívül gazdag bogyós gyümölcs, magas vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik, miközben energiatartalma alacsony. Kiemelkedő C-vitamin-forrás Különösen a fekete ribiszke gazdag C-vitaminban: Támogatja az immunrendszert Segíti a fertőzésekkel szembeni védekezést Hozzájárul a kollagénképződéshez A ribiszke bővelkedik polifenolokban és antociánokban: Csökkenthetik az oxidatív stresszt Védhetik a sejteket a károsodástól Hozzájárulhatnak a krónikus betegségek megelőzéséhez Támogatja a szív- és érrendszert A benne található bioaktív vegyületek: Segíthetnek a vérnyomás szabályozásában Kedvezően hathatnak a koleszterinszintre Hozzájárulhatnak az érrendszer rugalmasságához Magas rosttartalom A ribiszke rosttartalma: Segíti az emésztést...
