Receptek
Kipróbált receptek képekkel. Receptek különböző diétákban. Hogyan készítsük el az ételeket a diétának megfelelően. Levesek, főételek, desszertek, pékáruk elkészítése.
Halloweenre hangolt paleo teasüti
Hozzávalók: 2 tojás 5-8 dkg édesítő /xylit, erytrit/ 6 dkg kókuszliszt 10 dkg mandulaliszt 4 dkg tápiókaliszt 8 dkg zsiradék /kókuszolaj, margarin/ 1/2 tk. szódabikarbóna Ízlés szerint fűszerek: gyömbér, fahéj,...
Sárgabarackos pite glutén-laktóz-tejmentes
Hozzávalók: 1 kg sárgabarack/őszibarack 35 dkg Schar MixB 1 csomag sütőpor 22 dkg margarin 20 dkg cukor/nyírfacukor 5 tojás 1 kis doboz tejföl/laktózmentes tejföl/ kókuszkrém Elkészítés: A sárgabarackot kimagozzuk, és...
Gluténmentes Meggyes piskóta
Hozzávalók: 20 dkg Bezgluten extra univerzális liszt/ Schar mix B ½ csomag sütőpor 3 tojás 4 evőkanál nyírfacukor és 4 evőkanál eritrit 1 dl víz 1 dl olaj csipet...
Gluténmentes Palacsintatorta
Ki ne szeretné a palacsintát… enni? Sütni már kevésbé, mert fejenként 4-5 darab simán lecsúszik és ha nem figyelünk, már sütés közben el-el tünedezik egy-egy palacsinta, amúgy mezítlábasan. Ehhez a...
Házi sonkakrém
Hozzávalók: 100 g főtt-füstölt sonka 80 g Vénusz margarin 2-3 evőkanál laktózmentes tejföl / rizs vagy kókuszkrém 2 szál újhagyma ízlés szerint mustár, friss reszelt torma, só, bors, kevés...
Sós-fűszeres túrótorta-glutén és laktózmentes
A túrótortát általában édes, gyümölcsös desszertként ismerjük, de miért is ne lehetne sós-fűszeres formában készíteni? Hozzávalók 250 g laktózmentes túró 250 g laktózmentes tejföl 3 tojás 50 g rizsdara 20...
Szivárványtorta gluténmentes, tejmentes, cukormentes
Hozzávalók: 3db 18 cm-es piskótalapot sütünk, ehhez laponként kell 40 g rizsliszt/barna rizsliszt 30 g kukoricakeményítő 3 g (¼ csomag) sütőpor 1 nagy tojás 50 g cukor / xilitol 30...
Farsangi fánk kavalkád gluténmentesen
Klasszikus, kelt tésztás fánkot sütni általában időigényes és be kell tartanunk néhány alapszabályt a siker érdekében. Lássuk ezeket! Előkészület – vegyük elő az alapanyagokat, hogy azok szoba-hőmérsékletűek legyenek a felhasználáskor...
