-
Kiemelt bejegyzésünk:
- Élelmiszerek tápanyagtartalma
A táblázat a vitaminok napi minimális és maximális beviteli értékét mutatja (mkg-mikrogramm, NE-Nemzetközi Egység, NK-nincs adat) Forrás: MDOSZ Táplálkozási Akadémia Hírlevél V. évfolyam 3. szám, 2012. március
Olvassa tovább Legkedveltebb Hasznos infónk:
Legkedveltebb Hasznos infónk:
November 14-én tartják a Diabétesz Világnapját Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez. A Világnapot a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) és...
Folytatás...
Hasznos tudnivalók
Információk, cikkek ajánlók
DiétABC a mentes divat című műsorban, a hazahúzó műsorban
Nézzék meg az ATV május 4-ei Mentes divat című műsorát a lenti linkre kattintva, melyben többek között a DiétABC-ben szakmai tanácsokat ad Sereg Dóra dietetikus. http://www.atv.hu/videok/video-20170504-mentes-divat-2017-05-04 A felvétel megtekinthető a...
Diabétesz Világnapja
November 14-én tartják a Diabétesz Világnapját Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez. A Világnapot a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) és...
Csontritkulás Világnapja
Október 20-án tartják a Csontritkulás Nemzetközi Világnapját. A csontritkulás hazánkban közel egymillió embert érint. A nők gyakrabban szenvednek a csontritkulástól, mint a férfiak. A csontok növekedése kb. 20 éves korig...
Csicseriborsó
A csicseriborsó igen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Fehérje és kalcium tartalma kiemelkedő, de jelentős a vas és rosttartalma is. A magas rosttartalmának köszönhetően jótékony hatással van az anyagcserére....
Szoktatok kölest fogyasztani?
A köles az egyik legősibb termesztett gabonaféle. B vitaminokban és ásványi anyagokban (vas, magnézium, foszfor, kálium) igen gazdag, de magas a rost-, és a fehérjetartalma is. A hagyományos gabonáknál...
Ezért egyél cukkinit!
Tudtad, hogy a cukkini kiváló vitaminbomba és alacsony kalóriatartalma révén beilleszthető a fogyókúrába is? Található benne A- B és C-vitamin, kálium, foszfor, folsav, cink és mangán. A cukkini héja...
Mi mindenre jó a citrom?
Tudtad, hogy a citrom frissítő hatásán kívül, kiválóan alkalmazható hajöblítésre, de készíthetünk belőle különböző arcpakolásokat is, például mézzel keverve kiváló hidratáló krémet kapunk. Népi tapasztalat szerint rovarcsípés esetén a csípésre...
FitProjekt – Fogyás kalóriaszámolással
A FitProjekt egy új egészséges életmódot támogató kalóriaszámláló program, ami segítő társad lesz a fogyásban és a súlytartásban. Dietetikusokkal kifejlesztett alkalmazásunk segítségével önsanyargatás nélkül tudsz megszabadulni a felesleges kilóktól. Légy...
