Receptek
Kipróbált receptek képekkel. Receptek különböző diétákban. Hogyan készítsük el az ételeket a diétának megfelelően. Levesek, főételek, desszertek, pékáruk elkészítése.
Cukkinis tócsni
A cukkini nem csak egészséges, de finom is. Alacsony kalóriatartalma révén fogyókúrában is kiváló élelmiszer. Cukkiniből készíthetünk főzeléket, salátákat, krémlevest, rakott-töltött ételeket, palacsintát, tócsnit, lecsót. A cukkinis tócsnit elkészíthetjük sütőben...
Cukkinis rántotta
Hozzávalók: • 1 cukkini • 1 vöröshagyma • olaj/olívaolaj/kókuszolaj • só, bors, petrezselyem • reszelt sajt • 4 tojás • 1 dl tej/laktózmentes tej/rizstej • 1 kávéskanál rizsliszt/kukoricaliszt ...
Ultragyors epres desszert ebéd után
Hozzávalók: Gluténmentes Cerbona magvas-gyümölcsös és csokis-meggyes szelet, laktózmentes joghurt, 6 szem friss eper. A müzliszeleteket összemorzsolva tálkába rétegezzük a joghurttal és az eperrel, kb. 5 perc alatt és már fogyaszthatjuk...
Meggyes/Cseresznyés pudingos torta
Hozzávalók a piskótához: 20 dkg Nutri Free kenyérliszt/Schar mix B ½ csomag sütőpor 3 tojás 4 evőkanál nyírfacukor és 4 evőkanál eritrit 1 dl víz 1 dl olaj csipet...
Kalácsban sült mustáros sonka tormamártással
Hozzávalók a tésztához: 100g margarin (pl. Vénusz) 600g Schar mix B kenyérliszt 450 ml langyos víz 1 teáskanál só 1 teáskanál xantán gumi 50g cukor 50g friss élesztő (pl. Budafoki)...
Karácsonyi süti receptek egy csokorban
Összegyűjtöttünk néhány glutén-,laktóz-,tej-,tojás és cukormentes sütemény receptet az Ünnepi asztalra! Válogassatok kedvetekre 🙂 Jó készülődést kívánunk az Ünnepekre! Kollár Anita narancsos gyümölcskenyér receptje Palacsinta torta Narancsos-mákos sütemény...
Kollár Anita: Narancsos gyümölcskenyér receptje
Narancsos gyümölcskenyér Kollár Anita receptje alapján. A recept a glutteno.hu. oldalon található Érdemes kipróbálni, mert nagyon finom, puha, omlós süteményt kapunk. Hozzávalók: A tésztához: 7 dkg puha kókuszzsír 5 dkg...
Halloweenre hangolt teasüti
Hozzávalók: 2 tojás 5-8 dkg cukor/édesítő /xylit, erytrit/ 6 dkg kókuszliszt 10 dkg mandulaliszt 4 dkg tápiókaliszt 8 dkg zsiradék /kókuszolaj, margarin/ 1/2 tk. szódabikarbóna Ízlés szerint fűszerek: gyömbér, fahéj,...
Sárgabarackos pite glutén-laktóz-tejmentes
Hozzávalók: 1 kg sárgabarack/őszibarack 35 dkg Schar MixB 1 csomag sütőpor 22 dkg margarin 20 dkg cukor/nyírfacukor 5 tojás 1 kis doboz tejföl/laktózmentes tejföl/ kókuszkrém Elkészítés: A sárgabarackot kimagozzuk, és...
Gluténmentes Meggyes piskóta
Hozzávalók: 20 dkg Schar mix B lisztkeverék/Miklos univerzális lisztkeverék ½ csomag sütőpor 3 tojás 4 evőkanál nyírfacukor és 4 evőkanál eritrit/cukor 1 dl víz 1 dl olaj csipet só...
Gluténmentes Palacsintatorta
Ki ne szeretné a palacsintát… enni? Sütni már kevésbé, mert fejenként 4-5 darab simán lecsúszik és ha nem figyelünk, már sütés közben el-el tünedezik egy-egy palacsinta, amúgy mezítlábasan. Ehhez a...
Házi sonkakrém
Hozzávalók: 100 g főtt-füstölt sonka 80 g Vénusz margarin 2-3 evőkanál laktózmentes tejföl / rizs vagy kókuszkrém 2 szál újhagyma ízlés szerint mustár, friss reszelt torma, só, bors, kevés...
