Ugrás a tartalomhoz
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
Dietabc Logo 500
Ikon Diabetikus
Fehérjeszegény diéta
Gluténmentes diéta
Reform táplálkozás
Tejcukor mentes diéta
Tejmentes diéta
Tojásmentes diéta
Icon-facebook Icon-instagram-1
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
Dietabc Logo 500
Icon-facebook Icon-instagram-1
vitaminok
Kezdőlap / Tudástár / Életmód / Vitaminok és ásványi anyagok táplálkozási referencia értékei

Vitaminok és ásványi anyagok táplálkozási referencia értékei

ásványi anyagfehérjeszegény diétagluténmentes diétatejcukor mentes diétatejmentes diétatojásmentes diétavitaminvitaminok
Tartalomjegyzék
Feltüntethetõ vitaminok és ásványi anyagokTáplálkozási referenciaértékek (Nutrient reference value = NRV)
A-vitamin (mikrogramm)800
D-vitamin (mikrogramm)5
E-vitamin (mg)12
K-vitamin (mikrogramm)75
C-vitamin (mg)80
Tiamin (mg)1,1
Riboflavin (mg)1,4
Niacin (mg)16
B6-vitamin (mg)1,4
Folsav (mikrogramm)200
B12-vitamin (mikrogramm)2,5
Biotin (mikrogramm)50
Pantoténsav (mg)6
Kálium (mg)2 000
Klorid (mg)800
Kalcium (mg)800
Foszfor (mg)700
Magnézium (mg)375
Vas (mg)14
Cink (mg)10
Réz (mg)1

Ti kérdeztétek a témában

Emésztési problémák
Az adalékanyagok is tartalmazhatnak glutént?
Anyagcsere probléma, székrekedés
Elérhetőségek
Tovább a kapcsolat oldalra
Jelentkezz dietetikai tanácsadásra
Érdekel a tanácsadás
Kérdezz dietetikusunktól
Szeretnék kérdezni
"Vitaminok és ásványi anyagok táplálkozási referencia értékei" tartalomjegyzéke

Recept ajánló

Recept Csempe Ikon
Hajdinalisztes Parajos Palacsinta
  • Előétel, Főétel, Gluténmentes ételek, gluténmentes receptek, Receptek, Tej mentes receptek, Tejcukor mentes receptek
Hajdinalisztes parajos palacsinta...
Elolvasom
Recept Csempe Ikon
Gluténmentes Tejpite Recept
  • Desszert, Gluténmentes ételek, gluténmentes receptek, Receptek, Sütemények, kekszek, Tej mentes receptek, Tejcukor mentes receptek
Gyümölcsös tejpite gluténmentes
Elolvasom
Recept Csempe Ikon
Creator: Gd Jpeg V1.0 (using Ijg Jpeg V62), Quality = 82
  • Desszert, Receptek
Ultragyors epres desszert...
Elolvasom
Recept Csempe Ikon
gyümölcstorta gm
  • Desszert, Gluténmentes ételek, gluténmentes receptek, Receptek, Tej mentes receptek
Gyümölcstorta gluténmentes
Elolvasom
Recept Csempe Ikon
Gluténmentes Lángos Recept
  • Gluténmentes ételek, gluténmentes receptek, Sós tészták, snackek, Tej mentes receptek, Tejcukor mentes receptek
Gluténmentes lángos
Elolvasom
Recept Csempe Ikon
20260120 192255
  • Desszert, Gluténmentes ételek, gluténmentes receptek, Sütemények, kekszek, Tej mentes receptek, Tejcukor mentes receptek
Zebratorta gluténmentes
Elolvasom

Kapcsolódó cikkeink

csontritkulás
  • Kategóriák: Anyagcserebetegség
Hogyan előzhetjük meg a csontritkulás kialakulását?
Október 20-án tartják a Csontritkulás Nemzetközi Világnapját. A csontritkulás hazánkban közel egymillió...
Elolvasom
fruktóz szegény
  • Kategóriák: Ételallergia, intolerancia
Fruktózszegény étrend
Mikor beszélünk fruktózszegény étrendről? A fruktózszegény étrend olyan speciális diéta, amelynek célja...
Elolvasom
tápanyag táblázat
  • Kategóriák: Élelmiszerek tápanyagtartalma
Tápanyag táblázatok
Az adatok 100g termékre vonatkoznak. Közzétéve: 2011.04. hó
Elolvasom
fogyókúra
  • Kategóriák: Életmód, Fogyókúra
Hogyan fogyjunk egészségesen?
A túlsúly és az elhízás korunk egyik legjelentősebb népegészségügyi problémája, mely különféle...
Elolvasom
diabétesz
  • Kategóriák: Anyagcserebetegség
Mi a diabétesz? Kialakulása, típusai, tünetei és kezelése
Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett...
Elolvasom
Cukorbetegség
  • Kategóriák: Anyagcserebetegség, Ételallergia, intolerancia
Milyen élelmiszereket válasszunk gluténérzékenység és cukorbetegség együttes előfordulása esetén?
Gluténérzékenység és cukorbetegség A két kórkép együttes fennállása esetében a cukorbetegség kezdete általában...
Elolvasom
Tojas
  • Kategóriák: Ételallergia, intolerancia
Tojásallergia mit jelent és hogyan kezelhető diétával?
A tojásallergia tünetei, diagnózisa és étrendi kezelése. Megtudhatod, mit ehetsz tojásallergia esetén...
Elolvasom
csicseriborsó
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Miért egészséges a csicseriborsó? – Táplálkozási előnyök és hatások
A csicseriborsó igen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Elolvasom
köles
  • Kategóriák: Reformtáplálkozás
Köles: miért érdemes beilleszteni az étrendbe?
Tudtad, hogy a  köles? Az egyik legősibb termesztett gabonaféle. B vitaminokban és...
Elolvasom
málna
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Kora nyári gyümölcsünk a málna
Miért fogyasszunk málnát? A málna  sokunk kedvenc nyár eleji gyümölcse. A málna...
Elolvasom
cukkini
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Cukkini: miért érdemes rendszeresen fogyasztani?
Cukkini jelentősége táplálkozásunkban A cukkini egy könnyen emészthető, alacsony energiatartalmú zöldség, amely...
Elolvasom
citrom
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Mi mindenre jó a citrom?
A citrom az egyik legismertebb citrusféle, amely nemcsak frissítő ízével, hanem kedvező...
Elolvasom
görögdinnye
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Görögdinnye
A görögdinnye a tökfélék családjába tartozó, Afrika déli részéről származó növényfaj, illetve...
Elolvasom
Dietabc Logo.jpg

„Hiszünk a vásárlók teljes körű kiszolgálásában: táplálékallergia szaküzlet, dietetikai tanácsadás, gluténmentes pékség, webáruház, gluténmentes étterem, diétás kávézó.”
Ismerj meg minket.

KAPCSOLAT
DiétABC – P. Geri Kft.
1091 Budapest, Üllői út 149.
Hétfő – Péntek: 07:30 – 18:00
Szombat: 7:30 – 17:00
Telefon (bolt, pékség, rendelés)
+36 1 281 1834
+36 30 394 7032
Telefon (nagyker, webáruház)
+36 1 297 3722
+36 30 529 2388
info@dietabc.hu
INFORMÁCIÓ
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
RÓLUNK
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
Icon-facebook Icon-instagram-1
Arukereso Logo.png
Argep Logo.png
© 2017 - 2026 DiétABC | Minden jog fenntartva.
Webmoments