Ugrás a tartalomhoz
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
Dietabc Logo 500
Ikon Diabetikus
Fehérjeszegény diéta
Gluténmentes diéta
Reform táplálkozás
Tejcukor mentes diéta
Tejmentes diéta
Tojásmentes diéta
Icon-facebook Icon-instagram-1
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
Dietabc Logo 500
Icon-facebook Icon-instagram-1
Recept Csempe Ikon
Epres Kevert Süti Gm
Kezdőlap / Recept / Epres, kevert sütemény glutén és tejmentes

Epres, kevert sütemény glutén és tejmentes

gluténmentesgluténmentes élelmiszerlaktózmentestejmentestejmentes diéta
Ugrás a recepthez Recept nyomtatása

 

Epres Süti Gm

Epres, kevert sütemény glutén és tejmentes

Gyors, egyszerű, puha, szaftos és számtalan módon variálhatod a gyümölcsöket a tetejére. Mentsd el a receptet és próbáld ki.
Recept nyomtatása Recept kitűzése
Fogás Desszert
Konyha Nemzetközi
Adag 4

Hozzávalók
  

  • 240 g kristálycukor
  • 2 db tojás
  • 1 csipet só
  • 350 g növényi kókusz ital
  • 110 g semleges ízű növényi olaj
  • 12 g sütőpor
  • 370 g it's us miklos’ universal mix lisztkeverék
  • ízlés szerint friss eper (ketté vagy négybe vágva)
  • Tetejére: 1-2 evőkanál olvasztott növényi vajalternatíva + kristálycukor

Elkészítés
 

  • A sütőt előmelegítjük 190–200 °C-ra, alul-felül sütésre.
  • A hozzávalókat az eper kivételével összekeverjük. A növényi italt utolsóként, kisebb adagokban adjuk hozzá.
  • Fontos: Ne turmixszal dolgozzunk, csak lazán keverjük össze – így lesz levegős, nem tömör a tészta.
  • A masszát sütőpapírral bélelt vagy kikent kb. 24x24 cm-es tepsibe öntjük. A tetejére hosszában félbevágott eperszemeket teszünk.
  • Süssük 30-40 percig, míg aranybarna lesz (tűpróbával ellenőrizzük).
  • Még forrón kenjük meg olvasztott növényi vajjal, majd bőven szórjuk meg kristálycukorral, míg mindenhol megtapadnak a szemek. Az első réteg elolvad, ezért fontos, hogy bőven szórjuk.Jó étvágyat hozzá!

Megjegyzés

A receptet Kohári  Évi készítette.
Loading...

Epres, kevert sütemény glutén és tejmentes hozzávalók:

HAAS SÜTŐPOR 12 G GM

59 Ft

IT’S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK 1 KG (régi neve: ALFA MIX)
IT'S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK (régi néven ALFA MIX) 1 KG Összetevők: kukoricakeményítő(Magyarország), rizsliszt, burgonyakeményítő, dextróz, kukoricaliszt, stabilizátor(guar gumi), térfogatnövelő szer(E464, xanthan gumi), burgonyapehely 0,7% (szárított burgonya, emulgeálószer(zsírsavak mono- és digliceridjei), stabilizátor(dinátrium-difoszfát), tartósítószer (nátrium-metabiszulfit), antioxidáns E320), psyllium rost, burgonyarost, lisztkezelő szer(aszkorbinsav), almarost.

1709 Ft Original price was: 1709 Ft.1499 FtCurrent price is: 1499 Ft.

JOYA KÓKUSZITAL KALCIUMMAL 1 L

1025 Ft

ALPRO KÓKUSZITAL 1 L

1215 Ft Original price was: 1215 Ft.985 FtCurrent price is: 985 Ft.

ALPRO KÓKUSZITAL CUKORMENTES 1 L

1215 Ft Original price was: 1215 Ft.985 FtCurrent price is: 985 Ft.

Elérhetőségek
Tovább a kapcsolat oldalra
Jelentkezz dietetikai tanácsadásra
Érdekel a tanácsadás
Kérdezz dietetikusunktól
Szeretnék kérdezni

Cikk ajánló

málna
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Kora nyári gyümölcsünk a málna
Miért fogyasszunk málnát? A málna  sokunk kedvenc nyár eleji gyümölcse. A málna...
Elolvasom
citrom
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Mi mindenre jó a citrom?
A citrom az egyik legismertebb citrusféle, amely nemcsak frissítő ízével, hanem kedvező...
Elolvasom
görögdinnye
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Görögdinnye
A görögdinnye a tökfélék családjába tartozó, Afrika déli részéről származó növényfaj, illetve...
Elolvasom
alma
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Alma jótékony hatása
    Az alma az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs Magyarországon, nem véletlenül....
Elolvasom
körte
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Körte jótékony hatása táplálkozásunkban
A körte egy sokoldalú, tápláló gyümölcs, amely nemcsak finom, hanem számos egészségügyi...
Elolvasom
Dietabc Logo.jpg

„Hiszünk a vásárlók teljes körű kiszolgálásában: táplálékallergia szaküzlet, dietetikai tanácsadás, gluténmentes pékség, webáruház, gluténmentes étterem, diétás kávézó.”
Ismerj meg minket.

KAPCSOLAT
DiétABC – P. Geri Kft.
1091 Budapest, Üllői út 149.
Hétfő – Péntek: 07:30 – 18:00
Szombat: 7:30 – 17:00
Telefon (bolt, pékség, rendelés)
+36 1 281 1834
+36 30 394 7032
Telefon (nagyker, webáruház)
+36 1 297 3722
+36 30 529 2388
info@dietabc.hu
INFORMÁCIÓ
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
RÓLUNK
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
Icon-facebook Icon-instagram-1
Arukereso Logo.png
Argep Logo.png
© 2017 - 2026 DiétABC | Minden jog fenntartva.
Webmoments