Ugrás a tartalomhoz
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
Dietabc Logo 500
Ikon Diabetikus
Fehérjeszegény diéta
Gluténmentes diéta
Reform táplálkozás
Tejcukor mentes diéta
Tejmentes diéta
Tojásmentes diéta
Icon-facebook Icon-instagram-1
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta?mikor indokolt és mit ehetünk?
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta-a legfontosabb tudnivalók a cukorbeteg diétáról
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
Dietabc Logo 500
Icon-facebook Icon-instagram-1
Recept Csempe Ikon
Mákos Rétes Gluténmentes
Kezdőlap / Recept / Diós-almás, meggyes-mákos rétes glutén-, tej- és tojásmentes

Diós-almás, meggyes-mákos rétes glutén-, tej- és tojásmentes

gluténmenteslaktózmentestejmentestojásmentes diéta
Ugrás a recepthez Recept nyomtatása

 

Mákos Rétes Gm

Diós-almás, meggyes-mákos rétes glutén-, tej- és tojásmentes

Így süssünk rétest, ugyan nem hagyományos módon, de hagyományos végeredménnyel, természetesen gluténmentesen
Recept nyomtatása Recept kitűzése
Fogás Desszert
Konyha Nemzetközi
Adag 5

Hozzávalók
  

Tészta:

  • 100 g it’s us miklos’ universal mix lisztkeverék
  • 1 csipet só
  • 300 g víz
  • 1 evőkanál olaj

Meggyes-mákos töltelék:

  • 200 g tej / növényi ital
  • 135 g cukor
  • 200 g darált mák
  • 35 g it’s us gluténmentes zsemlemorzsa
  • 1 teáskanál fahéj
  • ízlés szerint frissen facsart citromlé vagy reszelt citromhéj
  • ízlés szerint meggybefőtt

Diós-almás töltelék:

  • 10 db savanykás alma
  • 4 evőkanál nádcukor
  • ízlés szerint frissen facsart citromlé
  • ízlés szerint fahéj
  • ízlés szerint durvára darált dió
  • opcionális: darált gluténmentes keksz vagy zsemlemorzsa a töltelékbe érdemes beletenni

Tetejére:

  • 1 evőkanál tejföl / növényi tejföl
  • 1 teáskanál olaj

Elkészítés
 

  • A töltelékek összeállításával kezdjük, hogy legyen idejük kihűlni, mire a lapok elkészülnek.
  • Az almát pucoljuk meg és reszeljük le nagylyukú reszelővel. Adjuk hozzá a cukrot, a citrom kifacsart levét, a fahéjat és pároljuk meg. Itt érdemes keverni hozzá kevés gluténmentes zsemlemorzsát vagy darált kekszet.
  • A mákos töltelékhez melegítsük fel a tejet a cukorral. Adjuk hozzá a mákot, a zsemlemorzsát, a citromlét, a fahéjat és főzzük sűrűre.
  • A rétestésztához egy kézi habverővel keverjük csomómentesre a lisztkeveréket, a vizet és az olajat.
  • A palacsintasütőt melegítsük fel. Használhatunk hozzá elektromos és hagyományos sütőt is. A lapokat zsiradék nélkül süssük.
  • Egy szilikon ecsettel vékonyan kenegessük fel a híg tésztát a forró sütőre. Törekedjünk arra, hogy egyforma, téglalap alakú lapokat kenjünk fel.
  • Amint a lapok széle elkezd elválni a sütőtől, vagyis felfelé pöndörödik, emeljük le a sütőről és tegyük egy előkészített sütőpapírra. Egy rúd réteshez 4 lapra lesz szükség. Kettőt tegyünk egymás mellé picit fedésben, majd kettőt ezek alá szintén pici fedéssel.
  • A megsült lapokat ne halmozzuk egymásra, mert összetapadnak! Vagy töltsük rögtön a megsült lapokat, vagy sütőpapírral válasszuk el ezeket.
  • Ebből a tészta mennyiségből 3 rúd rétes készíthető. A töltelékből 1 rúd mákos, 1 rúd almás és 1 rúd almás-mákos rétes készült.
  • Az almás rétesnél a lapokat szórjuk meg durvára darált dióval és terítsük el rajta a lehűtött almát, majd szórjuk meg ismét dióval. Tekerjük fel, mint a bejglit: a két rövidebb szélét hajtsuk vissza a töltelékre és a hosszabbik oldala mentén tekerjük fel.
  • Sütőpapírral együtt tegyük egy tepsibe vagy bagett sütőformába.
  • A mákos tölteléket oszlassuk el egyenletesen a lapokon, szórjuk meg lecsepegtetett meggybefőttel és tekerjük fel ugyanúgy, mint az almásat.
  • A harmadik rudat töltsük meg a maradék almával, mákkal, meggyel és dióval.
  • A rudakat tetejét kenjük le tejföl és olaj keverékkel.
  • 180 fokra előmelegített sütőben süssük ropogósra.
  • A langyosra hűlt réteseket szórjuk meg porcukorral és már tálalhatjuk is.Jó étvágyat hozzá!

Megjegyzés

A receptet Kohári Évi készítette.
Kulcsszó glutenmentes retes
Loading...

Diós-almás, meggyes-mákos rétes glutén-, tej- és tojásmentes hozzávalók:

DR.OETKER CREME VEGA 150 G

675 Ft

IT’S US MARIA’S ZSEMLEMORZSA 300 G GM

1355 Ft

IT’S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK 1 KG (régi neve: ALFA MIX)
IT'S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK (régi néven ALFA MIX) 1 KG Összetevők: kukoricakeményítő(Magyarország), rizsliszt, burgonyakeményítő, dextróz, kukoricaliszt, stabilizátor(guar gumi), térfogatnövelő szer(E464, xanthan gumi), burgonyapehely 0,7% (szárított burgonya, emulgeálószer(zsírsavak mono- és digliceridjei), stabilizátor(dinátrium-difoszfát), tartósítószer (nátrium-metabiszulfit), antioxidáns E320), psyllium rost, burgonyarost, lisztkezelő szer(aszkorbinsav), almarost.

1709 Ft Original price was: 1709 Ft.1499 FtCurrent price is: 1499 Ft.

THE BRIDGE RIZSITAL 1 L NATÚR

1159 Ft

VEGANCHEF VEGAFÖL 150 G

755 Ft

ALPRO RIZSITAL ORIGINAL 1L

1215 Ft

Elérhetőségek
Tovább a kapcsolat oldalra
Jelentkezz dietetikai tanácsadásra
Érdekel a tanácsadás
Kérdezz dietetikusunktól
Szeretnék kérdezni

Cikk ajánló

csontritkulás
  • Kategóriák: Anyagcserebetegség
Hogyan előzhetjük meg a csontritkulás kialakulását?
Október 20-án tartják a Csontritkulás Nemzetközi Világnapját. A csontritkulás hazánkban közel egymillió...
Elolvasom
gluténmentes
  • Kategóriák: Ételallergia, intolerancia
Gluténmentes termékek jelölése
Az allergének közül külön szabályozás vonatkozik a különleges táplálkozási célokra, így a...
Elolvasom
alma
  • Kategóriák: Zöldségek, gyümölcsök jelentősége
Alma jótékony hatása
    Az alma az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs Magyarországon, nem véletlenül....
Elolvasom
víz
  • Kategóriák: Életmód
Éltető elemünk a víz – A víz sejtjeink csendes mozgatója
„Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy...
Elolvasom
Olajos Mag
  • Kategóriák: Élelmiszerek tápanyagtartalma
Olajosmagvak és gabonafélék tápanyagtáblázat
Az adatok 100 g termékre vonatkoznak
Elolvasom
Dietabc Logo.jpg

„Hiszünk a vásárlók teljes körű kiszolgálásában: táplálékallergia szaküzlet, dietetikai tanácsadás, gluténmentes pékség, webáruház, gluténmentes étterem, diétás kávézó.”
Ismerj meg minket.

KAPCSOLAT
DiétABC – P. Geri Kft.
1091 Budapest, Üllői út 149.
Hétfő – Péntek: 07:30 – 18:00
Szombat: 7:30 – 17:00
Telefon (bolt, pékség, rendelés)
+36 1 281 1834
+36 30 394 7032
Telefon (nagyker, webáruház)
+36 1 297 3722
+36 30 529 2388
info@dietabc.hu
INFORMÁCIÓ
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
RÓLUNK
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda gluténmentes önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
Icon-facebook Icon-instagram-1
Arukereso Logo.png
Argep Logo.png
© 2017 - 2026 DiétABC | Minden jog fenntartva.
Webmoments