
Vaslábosban sült gluténmentes kenyér
Kenyér, aminek ropogós a héja, puha a belezete és 2-3 nap múlva is tökéletesen fogyasztható.
Fogás Reggeli
Konyha Nemzetközi
Adag 6
Hozzávalók
- 500 g langyos víz
- 1 teáskanál méz vagy cukor
- 25 g friss élesztő vagy 7 g szárított élesztő
- 250 g it's us miklos' universal plus lisztkeverék prebiotikus cikóriainulinnal
- 250 g it's us miklos' bread mix lisztkeverék
- 12 g it's us útifű maghéj rost
- 12-15 g só
- 15-20 g olaj
Elkészítés
- A langyos vízben keverd el a mézet vagy a cukrot, majd morzsold bele a friss élesztőt, és néhány perc alatt futtasd fel.
- Ha szárított élesztőt használsz, azt a lisztkeverékekhez is adhatod, de fel is futtathatod.
- A felfuttatott élesztős folyadékhoz keverd hozzá az útifű maghéj rostot, majd kézi habverővel keverd teljesen csomómentesre.
- Dagasztás közben fokozatosan dolgozd bele az olajat.
- A tésztát kézzel, dagasztógéppel vagy spirálkaros robotgéppel is elkészítheted.
- Rizsliszttel enyhén megszórt felületen gyúrd át, majd helyezd rizsliszttel megszórt szakajtóba vagy kelesztőtálba.
- Takard le lazán egy nejlonfedővel, és szobahőmérsékleten keleszd 45–60 percig.
Sütés
- A vaslábost a fedelével együtt tedd a sütőbe, majd melegítsd elő 250 °C-ra.
- Amikor a sütő és a lábos is teljesen felmelegedett, óvatosan vedd ki.
- A megkelt tésztát borítsd sütőpapírra, majd a papír segítségével emeld át a forró vaslábosba.
- Éles pengével vagy késsel vágd be a kenyér tetejét, majd alaposan permetezd le vízzel. Én a kenyér tetejére és a sütőpapír alá is fújok egy kevés vizet.
- Tedd rá a fedőt, majd helyezd vissza a sütőbe.
- Vedd vissza a sütő hőmérsékletét 220 °C-ra, és süsd 20 percig fedő alatt.
- A sütési idő felénél, 10 perc után egy pillanatra emeld meg a fedőt, hogy a felgyülemlett gőz távozni tudjon, majd azonnal tedd is vissza. Így a kenyér nem párolódik, hanem továbbra is sül.
- A 20 perc letelte után vedd le a fedőt, majd süsd tovább 30 percig.
- Ezután a sütőpapír segítségével emeld ki a kenyeret a vaslábosból, helyezd közvetlenül a sütőrácsra, és süsd még 10 percig.
- Így az alja is egyenletesen átsül, és ropogós lesz.
- A megsült kenyeret rácson hagyd teljesen kihűlni, csak ezután szeleteld fel.Jó étvágyat!











