DietABC > Hasznos tudnivalók > Diéta info > Életmód

Élelmiszerek tápanyagtartalma
Görögdinnye A görögdinnye a tökfélék családjába tartozó, Afrika déli részéről származó növényfaj, illetve annak termésének a neve. Sokan édes íze miatt gyümölcsnek tartják, de termesztéstechnikailag zöldségnek számít. A görögdinnye az...
Olvassa tovább
Legkedveltebb Hasznos infónk:
Legkedveltebb Hasznos infónk:
Cikória jelentősége, tápanyagtartalma Cikória az egyik legősibb zöldségféle. Az őszirózsafélék családjába tartozó mezei katáng nemesített változata. Egyes fajtáit levelükért termesztik, a gyökércikória fajtacsoport fajtáinak gyökeréből kávépótlót készítenek. Jelentősége magas rosttartalmának...
Folytatás...
Ajánló további friss bejegyzéseinkből

Életmód

Mit tehetünk egészségünk érdekében, hogyan táplálkozzunk egészségesen

Narancs jelentősége táplálkozásunkban

Narancs a rutafélék családjába tartozik. Az egyik legjelentősebb C-vitamin forrásunk a téli hónapban, a citrusfélékkel együtt. jelentős a vitamin és ásványi anyag tartalma télen segíthet az influenza és megfázás...

Fogyókúra Olvasnivalók Reformtáplálkozás Zöldségek, gyümölcsök jelentősége

Mi fán terem az életmódváltás?

Napjaink igen divatos témája az életmódváltás Hogyan kezdjünk neki az életmódváltásnak? Változtassunk! szokásainkon, életmódunkon, táplálkozásunkon, őrizzük meg egészségünket. Kampány felhívások, könyvek, cikkek, riportok tucatjaival találkozunk naponta, melyek az egészséges életmód,...

Olvasnivalók

Éltető elemünk a víz – a természetes szomjoltó

„Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy.” (Saint-Exupéry) A víz az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen...

Olvasnivalók

Ön Vigyázz Csontjai Egészségére?

Jelenlegi becslések szerint a csontritkulás vagy orvosi nevén az osteroporosis a magyar lakosság kb. 7-10% érinti, vagyis körülbelül 900 ezer osteoporosisos ember él ma Magyarországon. Közülük mintegy 200 ezer...