Gluténmentes diéta
Gluténmentes diéta gluténérzékenyeknek. Minden, amit csak tudni szeretne a gluténmentes diétával kapcsolatban: gluténmentes ételek, receptek, és még sok minden más. Amennyiben garantáltan gluténmentes alapanyagokat szeretne vásárolni kattintson ide: DiétABC gluténmentes termékek
Mire figyeljek, hogyan táplálkozzak cukorbetegség és cöliákia esetén?
Kérdés: Kedves Dóra! Tavaly decemberben diagnosztizálták nálam a cöliákiát, azóta tartom a diétát. 30 éves cukorbeteg diétámmal nagyon nehezen tudom összeállítani annak a listáját amit ehetek és tudom a szénhidrát...
Tavaszi feltöltődés vitaminokkal
A téli hónapok alatt jellemző, hogy energia-dúsabb és vitaminban szegényebb ételeket fogyasztunk. Szervezetünk egészségének megőrzéséhez és a jó közérzet eléréséhez elengedetlen a vitaminok megfelelő pótlása. Nagyon fontos, hogy tavasszal...
Feltöltődés vitaminokkal
Szervezetünk egészségének megőrzéséhez és a jó közérzet eléréséhez elengedetlen a vitaminok megfelelő pótlása. Nagyon fontos, hogy tavasszal feltöltsük szervezetünk vitaminraktárait. Hasznos tanácsok fáradtság ellen: • napi 30 perc fizikai aktivitás...
Vitaminok napi beviteli értéke
A táblázat a vitaminok napi minimális és maximális beviteli értékét mutatja (mkg-mikrogramm, NE-Nemzetközi Egység, NK-nincs adat) Forrás: MDOSZ Táplálkozási Akadémia Hírlevél V. évfolyam 3. szám, 2012. március
Krémsajtos-kakaós süti
Hozzávalók a Tésztához: 45 dkg It’s us Miklos univerzális liszt 15 dkg cukor/nyírfacukor 20 dkg puha margarin 3 tojás sárgája 2 teáskanál sütőpor 2 evőkanál kakaó Elkészítés: Válasszuk szét...
Túrós kalácsfonat
Hozzávalók: 25 dkg Schar Mix B 25 dkg túró/totu/laktózmentes túró 8 dkg vaj/Vénusz margarin 1 tojás 10 dkg cukor kb. 75 ml tej/rizstej/laktózmentes tej 30 g élesztő Elkészítés A langyos,...
Köszvény diétája
Köszvény esetén megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. Típusos esetben rohamokban jelentkezik, leginkább a nagylábujjon keletkező gyulladás formájában (podagra), de más...
Fehérjeszegény, glutén-tej-laktóz-és tojásmentes spenótos zsemle
Hozzávalók: 0,5 kg BEZGLUTEN fehérjeszegény kenyértészta koncentrátum K03 380 ml meleg víz 2 kanál olaj 20g cukor 5 g só 20 g friss élesztő 30g friss vagy fagyasztott spenót Elkészítés...
Farsangi fánk receptek
A farsang elengedhetetlen édessége a Farsangi fánk. Gluténérzékenyek számára számos kipróbált gluténmentes receptet találtunk az interneten, melyekből néhányat összegyűjtöttünk. Íme, a receptek! Érdemes megkóstolni! BARBARA 250 g Kelt tészta...
PRAL érték táblázat
Az alábbi értékek a felsorolt élelmiszerek 100 g mennyiségére vonatkoznak. Forrás
Hajdina jelentősége táplálkozásunkban
A hajdina vagy más néven pohánka, a keserűfűfélék családjába tartozó gabona. A hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztjuk. . Táplálkozás-élettani jelentősége: • Jelentős...
Ételintolerancia
Kérdés: Tisztelt Hölgyem! Kisfiam 4,5 éves múlt, kb. 1 hónapja diagnosztizáltak Nála ételintoleranciát az alábbi dolgokra: tej, tojás, búzaliszt, rozsliszt, banán, de ezen kívül a szóját, mogyorót és diót sem javasolják...
