Dora bejegyzései
Tavaszi megtisztulás, avagy hasznos tanácsok a Húsvét előtti Nagyhétre
A húsvétot megelőző böjti időszak Húshagyó keddel kezdődik és Hamvazó szerdától húsvét vasárnapig tart. A böjti szokások kialakulásának hátterében vallási és egészségügyi okok állnak, a böjt önfegyelemre és lemondásra tanít, segíti szervezetünk öngyógyító...
Gyógynövények-Termések
Aranyvesszőfű Solidaginis herba Vizelethajtó, akut és krónikus vese- és húgyúti fertőzések esetén gyulladáscsökkentő. Vesekő és vesehomok képződésének megelőzésére, a húgyutak átmosására alkalmazható. 1-2 teáskanál (3-5 g) drogból 1,5 dl vízzel...
Túrós kalácsfonat
Hozzávalók: 25 dkg Schar Mix B 25 dkg túró/totu/laktózmentes túró 8 dkg vaj/Vénusz margarin 1 tojás 10 dkg cukor kb. 75 ml tej/rizstej/laktózmentes tej 30 g élesztő Elkészítés A langyos,...
Könyvajánló: Hasznos tanácsok böjtölés idejére
Könyvajánló: Táplálkozástudományi kézikönyv a természetgyógyászatban Tartalom Egyre jobban szaporodnak ismereteink arról, hogy a táplálkozásnak milyen fontos szerepe van az egészség megőrzése, illetve bizonyos betegségek megelőzése, s kezelése terén. Sajnos napjainkban az...
Köszvény diétája
Köszvény esetén megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. Típusos esetben rohamokban jelentkezik, leginkább a nagylábujjon keletkező gyulladás formájában (podagra), de más...
Fehérjeszegény, glutén-tej-laktóz-és tojásmentes spenótos zsemle
Hozzávalók: 0,5 kg BEZGLUTEN fehérjeszegény kenyértészta koncentrátum K03 380 ml meleg víz 2 kanál olaj 20g cukor 5 g só 20 g friss élesztő 30g friss vagy fagyasztott spenót Elkészítés...
Hajdina jelentősége táplálkozásunkban
A hajdina vagy más néven pohánka, a keserűfűfélék családjába tartozó gabona. A hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztjuk. . Táplálkozás-élettani jelentősége: • Jelentős...
Ételintolerancia
Kérdés: Tisztelt Hölgyem! Kisfiam 4,5 éves múlt, kb. 1 hónapja diagnosztizáltak Nála ételintoleranciát az alábbi dolgokra: tej, tojás, búzaliszt, rozsliszt, banán, de ezen kívül a szóját, mogyorót és diót sem javasolják...
Hasznos tanácsok obstipáció esetén
Mikor beszélünk székrekedésről? Székrekedésről akkor beszélünk, ha a székletürítés ritkább, mint heti három, vagy az ürített széklet kemény, illetve erőlködéssel járó székletürítésről számol be a páciens. Kialakulásának okai lehetnek: időskor terhesség rendszertelen életmód rostszegény, folyadékszegény étrend...
Halak, Halkészítmények tápanyagtartalma
Halak, halkészítmények 100g mennyiségre vonatkozó tápanyagtartalma Energia (kJ/kcal) Fehérje (g) Szénhidrát (g) Zsír (g) Kalcium (mg) Fogas 136/86 19,0 0,2 0,8 210 Amur 609/145 18,0 0,2 7,5 – Busa 395/94...
